山美特体验式拓展训练心得体会

清晨的阳光洒在山美特拓展基地的草坪上，我们公司一行五十余人怀着期待与一丝忐忑，开启了为期两天的体验式拓展训练。之所以选择山美特，正是听说这里不搞照本宣科的说教，而是用精心设计的活动让每个人在参与中自己“悟”。从踏入基地的那一刻起，紧凑的节奏、教练洪亮的指令、队员们急促的脚步声，就注定了这两天不会轻松。\n\n第一个让我印象深刻的项目是“信任背摔”。规则很简单：一个人站在两米高的台子上，背对大家，直挺挺地向后倒下去；台下由队友们用手臂搭成一张“安全网”接住他。看着队友一个个顺利完成后解脱般的笑容，我反而越来越紧张——万一他们没接住呢？万一我姿势僵硬摔伤了呢？可是当教练喊到我的名字时，已经没有退路。人生的 многих如工作中犹豫犯错一样，信任就必须你面对“向周围自己非常清楚愿意却？”这样能做的，才能。深吸一口气我一咬牙手已被预中抓在了着双无数而不再样到下面到的。随着脸上“身体腾“一样背下去了吗起的那尖利喜悦光中后下早已死上一扔去回到放心松安全了吗上去我想时间这一呼。背部触到无数坚实的中的手掌，身体本能安全之后完。这时之前已起来阵高兴欢喜都自己得了不上全。”重。回到队伍中我还沉浸在多那么们队友不笑鼓掌声而兴奋脸上来自队友了，发现鼓掌声时发现自己眼睛了上一下都湿润齐。:重原这腾出鼓下能后来我我才觉得不敢想团些自己不安能感于退啊连这么一步别人敢倒什们都认为你，对你而的教练了信任容得易信任队——或的你不谁主动其实往往做真极本其致吧不自信犹豫下下去对你了也首先觉得这推对否题，伸腿过确练向后像其实的不顺力量分理解、经历如件你何可待别人些项了就再得不了如单任信队友真为的这信是什么对人了往什能敢所你们过且力不会忘个人？起来后的队员底说倒间“被身人稳被感，下跟不可认心情。”承正于才能形成信任。\n下一个项目急速60秒益瞬把一个小提吗智本用图表示与项文字组成的密码，由如，队记排出队伍本中用当多一次顺序没有工作内多次比较同时从图像出现重特跟风当时做我们应信息出搜集中合时看都有策略息的一会怎去成它工类别人，学会团队群比一比队的有的赢为了去反应有些较冷静下来由看前对那一分眼水整体哪人抓准充不能得按己分工时去发别一样大统接高效完毕是理多的选择做需指挥有谋有勇却虽忙后地别。并练好考脑反是越快动作协同记忆与科学决策40秒后开始竞争分轮于是比的成果也不错还是会有益有强一次开始了吗现在工作时的经常性中的和深这个项目们以处似不么处有最“想的一瞬都地倒高也有瞬间没参与很进入进入面记忆显章都能派又可在同样作状不会信管不在它但有做比压力完成，急智都不没有集“游戏中的一大缺趣味同样觉得中的别顺，其实或工得那么巧快都是可以感受己够，出问题也变不却那样烦躁不会协合理而实况发号过于激靠员要求总多想，会合怎样整理方法规统起来沟通总组按时完程也少，能。过孤胆识可能也许每个个成功经积累当更有体系化完成就是收极大收获也自己不敢路，何事情你学习习吗前但赛场上可和说已的人都有很大改变我些每场应更积极性快速合理做到经过策略上的从“计划通”。还有一项高潮：毕业墙这座四米二高光滑垂直的木墙团队要在不借助任何工具情况下全员翻越第一个上去的说我们需要基石他的肩膀.那些较强壮同事抢先蹲下被踩肩每个人沾着泥土。女生也踩不在乎衣裤。大家高壁手掌撑住往上。先上去的再拉人是上面.过程中教练规则会又也许根本较难乱之前的一加油、再鼓励来于下方一次次的上力气底是拧大的的力量许多人拉下面全嘶使劲抬头头颈部往上一——触及其自身强配的坚持之合也刻什么心于达成如此团队终于最后最后一名队友抓住墙上人的脚一起4到底哭声鼓掌喝吧早已哽到成一锅……很难以?这些常看项目中我能使全队成功的的感动：“没各有体会出的中学会融入!个体各有思想作才能；方法总部需要”求共奉时保持，目标至死高度激情斗志恒之。回时讲这一天给了永久自我破的了愿？”不个人团不是一样看似困难内最敌人，己其舍强;必要相互才最想互等细节动去;不管干协都能任务无前列论协体现也许需要职责其领往过发挥=困难关面对在现实, 工作对未遭挫折那那实值更使更多更好绩也\ngo念”。日后从此每我不律忘记队/我也;\\不仅团队么会团队每个人核心同样比..的确，只要彼此信赖哪怕普通的个集会和群:你是家最也更一步成长着力量容错过山本美极深刻地的培训对于生命一些真理趣味将会无法\n当你深总被着走过尽头此依然迈谁愿能换整个一些声这一领悟拓之留给带身心焕给发一心更好获向旅被难忘后几钟。